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甲减的饮食要如何安排?

  • 文章来源:杭州甲状腺病医学研究院
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饮食是日常生活中与我们息息相关的,人体所需的各种营养,大部分都是可以从食物中获取,当人生病的时候,更是如此,补充身体所需要的各种营养,甲减是生活中比较常见的甲状腺类疾病,在治疗疾病的同时要注意饮食的合理调理,那么甲减的饮食要如何安排呢?接下来就让我们一起跟随杭州同济甲状腺医院的专家来一起了解一下吧。

甲减的饮食要如何安排?

1. 甲减病是由于人体甲状腺激素不足而导致的,而碘作为甲状腺激素的合成原料,如果日常生活中碘摄入量不足的情况下,那么必然会导致甲减的产生。所以日常生活中女性甲减患者应多吃含碘量较高的食物,如鱼虾、海带、牡蛎等海产品,其中要注意的是:蟹虽属于海产品,但因其性寒,不宜多吃;

2. 甲减患者的饮食应以高热量、高蛋白的食物为主,像是肉、蛋、奶,补充患者体内所需的营养和元素,对于富含维生素的水果蔬菜也要多吃,均衡的饮食习惯可以提高人体的免疫力,加强人体的抵抗力,有效的防止了疾病的入侵;

3. 少吃辛辣刺激、腥膻过咸之物,如火锅、冷饮、腌制食物,此类食物口感虽好,却不利健康,偶尔食之即可,切不可贪嘴多吃哦。

杭州同济甲状腺医院提醒您:生活中我们要养成良好的生活习惯和规律的作息时间,祝健康生活!